Trening osób starszych, czyli jak ćwiczyć bezpiecznie
Aktywność fizyczna jest bardzo istotna u osób w każdym wieku – także starszych. Dzięki treningom mogą oni uniknąć wielu chorób,…
Aktywność fizyczna jest bardzo istotna u osób w każdym wieku – także starszych. Dzięki treningom mogą oni uniknąć wielu chorób,…
Osiągnięcie wieku emerytalnego oznacza, że mamy możliwość otrzymywania świadczenia, ale na tym nie koniec. Możemy równocześnie dalej pracować i to…
Na terytorium Stanów Zjednoczonych, w Malibu, położony jest dom wyglądający jakby był wyżłobiony w kamieniu. W swojej stylistyce nawiązuje do…
Na terytorium Stanów Zjednoczonych, w Malibu, położony jest dom wyglądający jakby był wyżłobiony w kamieniu. W swojej stylistyce nawiązuje do…
Przyjmowanie dużej ilości węglowodanów jest szczególnie popularne wśród osób trenujących sporty wytrzymałościowe. Ich spożywanie związane jest z dużym zapotrzebowaniem na…
Jedną z konsekwencji rosnących kosztów opieki medycznej nad osobami starszymi, a więc przede wszystkim emerytami, jest rozwój w niektórych krajach…