Niezbędna rozgrzewka
Bieganie to sport lubiany przez wiele osób, które chcą dbać o zdrowie i być aktywnymi fizycznie. Nic dziwnego – pozwala…
Bieganie to sport lubiany przez wiele osób, które chcą dbać o zdrowie i być aktywnymi fizycznie. Nic dziwnego – pozwala…
Woda ma ogromne znaczenie dla ludzkiego zdrowia, a jej niedobór może prowadzić do poważnych zaburzeń działania organizmu. Pomimo, że dietetycy…
Aktywność fizyczna z pewnością pozytywnie oddziałuje na organizm człowieka. Osoby uprawiające sporty – nawet rekreacyjnie – dłużej mogą cieszyć się…
Bierzemy pod uwagę to, że zazwyczaj emeryt w polskich warunkach nie jest krezusem. Dostaje około 1500 złotych miesięcznie, choć są…
Aktywność fizyczna jest bardzo istotna u osób w każdym wieku – także starszych. Dzięki treningom mogą oni uniknąć wielu chorób,…
Osiągnięcie wieku emerytalnego oznacza, że mamy możliwość otrzymywania świadczenia, ale na tym nie koniec. Możemy równocześnie dalej pracować i to…